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Lescoussins d'allaitement naturels sont plus lourds (sans pour autant être intransportables) que ceux faits à partir de billes synthétiques mais permettent un maintien plus ferme. Le coussin de maternité ou d'allaitement existe en 2 longueurs : le court sert surtout pour nourrir bébé et le plus long (environ 180 cm) sert au confort pendant et après la grossesse. La housse idéale doit Lecoussin de maternité peut aussi être très utile pour la maman da ns les semaines qui suivent la naissance de bébé. Effectivement, il peut être utilisé p our vous reposer un peu et dormir confortablement quand vous le pouvez. Encore plus si vous avez eu un long accouchement ou que vous avez subi une césarienne. Vouspourrez donc l'utiliser à des fins sportives et simplement pour des étirements. A travers des exercices plus ou moins dynamiques et de la relaxation, le ballon de grossesse aide à améliorer la circulation sanguine de la mère. Tous vos exercices auront un atout supplémentaire : ils berceront votre bébé et l'apaiseront. Quelest le prix d’un test de grossesse en pharmacie ? Concernant le prix d’un test de grossesse urinaire vendu sous forme de kit, comptez entre 9,00 et 12,00 €. Sinon, dans la plupart des pharmacies, on en vend par unité (8,00 €).Certains fabricants vendent les tests de grossesse urinaire par lot de deux. Le tarif est alors dégressif. Unelapine peut tomber enceinte vers l’âge de 3 mois, mais elle n’a tendance à tomber enceinte qu’à l’âge de 4 mois. Cependant, ils peuvent devenir fertiles dès l’âge de 3 mois et doivent donc être séparés des mâles fertiles à cet âge. Ils ne doivent pas être stérilisés tant qu’ils n’ont pas atteint leur maturité. Meilleur Site De Rencontre Gratuit Sans Inscription. Coussin d’allaitement transformé en nid douillet avec nos liens d’attache ou comment choisir son coussin de maternité? DÉFINITION le coussin d’allaitement, coussin de maternité, polochon de grossesse, ou toute autre appellation équivalente est votre meilleur ami lorsque vous souffrez de jambes lourdes, de sciatiques, de lombalgies au cours de votre grossesse. Il vous accompagne pendant les cours de préparation à la naissance. Il est le compagnon de vos siestes et de vos nuits paisibles, en cela il frise même la place d’amant quand vous ne savez plus comment vous positionner pour dormir ou vous détendre. Il sera votre allié pour nourrir le bébé sans vous faire mal au dos celle qui vous parle a nourri une fille qui a fait 7 kg en 9 mois et un fils qui fait 7 kg en 3 mois. Dans un cas comme dans l’autre le dos et les jambes croisées en prennent un coup…. Vous le découvrirez probablement chez votre sage-femme, ou par une amie si celle-ci est bien intentionnée et accepte de vous livrer quelques uns de ses secrets pour rester une super future-maman! 😉 Il permet, selon sa taille, d’allaiter des jumeaux simultanément, et en cas de césarienne permet de nourrir le nouveau-né au sein ou au biberon sans appuyer sur la cicatrice. En fait c’est un produit multi-usage, polyvalent, fait pour être durable car toute la famille l’adopte très vite. Le papa pour mieux dormir, avoir moins mal au dos, ou simplement de relaxer devant la télé. Pour donner le biberon également le papa l’apprécie beaucoup. Vous aimerez aussi le placer dans le parc ou le lit pour rassurer bébé, l’utiliser en transat 1er âge, puis caler votre bambin lorsqu’il commence à tenir assis. Plus tard votre enfant s’en souviendra, c’est souvent un objet auquel il s’attache et aime à se rassurer en s’installant, lové, dedans. On préfère l’appeler coussin de maternité plutôt que coussin d’allaitement ou coussin de grossesse, car il concerne toute femme enceinte pendant sa grossesse, et n’est en aucun cas réservé par la suite à l’allaitement. En effet pour donner le biberon ou simplement câliner , personne ne boude un bon coussin qui cale confortablement le dos et prévient les douleurs, le papa et mamie, une fois testé, n’ont en général rien contre bien au contraire…. Voici quelques points importants à vérifier avant de prendre votre décision d’achat 1 Le REMPLISSAGE. C’est essentiel. Épeautre, microbilles de polystyrène ou d’écographite, billes bio sourcées de maïs, kapok, granulés de liège, mélange mixte, etc… Oubliez le kapok matériau des traversins et oreillers traditionnels ainsi que toute autre forme de mousse pour votre coussin de maternité. Aucun intérêt. Votre coussin n’est pas malléable, et une fois positionnée dessus il s’affaisse. En revanche les matériaux malléables comme certaines céréales, le liège et les microbilles vont prendre la forme que vous donnez au coussin, et la maintenir. Les céréales sont intéressantes car la plupart du temps bio. Mais attention au poids, et au bruit. Pour les microbilles vérifiez leur qualité, certaines sont très proches des labels ökotex et toxproof, d’autres s’en éloignent. Sont-elles sans substances toxiques ? Recyclables ? Lavables, et si oui à 30 ou 60° les poux et petites bêtes de toutes tailles, y compris bactéries, doivent être lavés à 60° minimum pour disparaitre. Attention également aux microbilles ignifugées, qui contiennent des perturbateurs endocriniens. Il vaut mieux avoir un coussin inflammable vous n’allez pas fumer au dessus du coussin ou le poser sur votre radiateur n’est ce pas? alors c’est ok que d’avoir ces substances. Vérifiez que les microbilles ne soient pas ignifugées. En travaillant avec les sages-femmes nous avons expérimenté que très clairement elles recommandent la microbille polystyrène ou écographite, et désormais de maïs, les équivalents écologiques, c’est le matériau le plus léger et malléable permettant de bien utiliser son coussin de maternité, et le plus facile à entretenir. De nombreuses salles d’accouchement sont équipées de coussins de maternité en microbilles Nos coussins Les Babilleuses équipent, entre autre, le lactarium Necker à Paris, le CHU du Havre, La clinique St Roch à Montpellier, des centaines de cabinets de sages-femmes, et des milliers de foyers depuis 10 ans, en France et dans 4 continents, ils sont cités dans les livres » Maman, pour le meilleur et pour le reste » ,Livre de Poche de Sidonie Bonnec et Marie Drucker, . Il faut bien vérifier sa provenance et son absence de produit d’ignifugation toxiques ou autre phtalates. Les mamans bio » penchent plus spontanément vers l’épeautre, le liège, et maintenant la bille de maïs bio sourcée. Balle d’épeautre / liège ou microbilles, c’est très différent. L’idéal serait de pouvoir comparer chez une amie, chez la sage-femme ou en magasin, car le ressenti est très différent, ou d’avoir la possibilité de faire un retour gratuit, afin de tester chez soi. Les coussins en balle d’épeautre ou liège sont certes nettement plus lourds, et moins gonflés » que la microbilles, mais pour certaines le poids est un réel avantage lorsqu’elles se positionnent assises pour allaiter ou donner le biberon. Attention toutefois à la manipulation de ce coussin de plus de 6kg selon les marques pour éviter le mal de dos. Il faut noter que bien qu’étant une céréale, la balle d’épeautre ne donne pas d’allergie, et a des vertus apaisantes tant sur la qualité du sommeil que sur des douleurs de type rhumatismales. Nous les proposons sur demande Le liège quant à lui est un très bon compromis plus léger que l’épeautre en moyenne 2 ou 3 kg selon les marques, lavable, et surtout 100% naturel et cultivé en France sans pesticides, comme l’épeautre. Son aspect, comme l’épeautre, est plus granuleux. Plus stable et moins fuyant, ce sera un atout pour l’allaitement, mais un peu moins confortable pour dormir ou se relaxer dessus. Il existe aussi un mixte, mélange de microbilles écographite et granulés de liège. La stabilité du liège, le confort de la bille, avec des matériaux 100% naturels, et un coussin entièrement lavable. Le coussin fait environ La qualité du remplissage influe également sur le bruit. Si vous y être sensible, choisissez un coussin avec le remplissage le plus fin possible. 2 L’USAGE Avez-vous prévu de l’utiliser uniquement pour allaiter ou donner le biberon, ou pensez-vous en avoir besoin pendant votre grossesse ? Ceci déterminera si vous avez besoin d’un coussin d’allaitement destiné uniquement à cet usage, ou un coussin de maternité et d’allaitement plus polyvalent, dont vous vous servirez pour vous reposer, adopter des positions soulageant contractions, jambes lourdes, maux de dos, sciatiques, et vous aidant à trouver une position confortable pour dormir. Ce coussin de maternité polyvalent peut vous accompagner pendant toute votre grossesse, y compris aux cours de préparation à l’accouchement. Il est très apprécié pour pratiquer la sophrologie ou lors de cours d’haptonomie. Voyez ici un album entier, avec des photos des possibilités d’utilisation, et profitez-en pour lire les avis clients 🙂 Attendez-vous des jumeaux ? Vérifiez la longueur de votre coussin de maternité. Il doit pouvoir faire le tour de votre taille et être maintenu en place par des attaches pour allaiter des jumeaux. Avez-vous eu une césarienne ? Le coussin de maternité va vous aider à allaiter sans appuyer sur la cicatrice. De plus son usage rassure et facilite la détente nécessaire à l’allaitement. Voulez-vous l’utiliser comment nid douillet pour votre bébé? Le coussin est-il vendu avec une housse ou un système permettant de positionner bébé dessus? Souhaitez-vous l’utiliser dehors, ou sur la plage? La marque fabrique-t-elle des housses assorties outdoor qui permettent de s’installer confortablement pour dorer au soleil sans douleur mais avec crème, bien-sûr! ou de mettre le coussin dans l’herbe quand les enfants jouent? 3 La TAILLE Le coussin de maternité doit être suffisamment long pour que vos mains reposent dessus lorsque vous posez votre tête au centre dans une posture de relaxation . De même si vous allaitez allongée idéal pour le dos et le repos, ainsi que pour quitter bébé sans le réveiller une fois endormi il doit être suffisamment long pour vous caler tous les deux dans une position sécurisée. Attention certains fabricants donnent les dimensions au centre, d’autres depuis les extrémités en passant par le côté, c’est pourquoi vous pouvez trouver un coussin indiqué 185cm qui fait réellement la même taille que celui indiqué 210cm. Tout dépend de la façon de mesurer… Chez Les Babilleuses nos coussins sont parmi les plus grand du marché. 4 La FORME Quand l’entreprise était plus petite et que je fabriquais moi-même les coussins, j’ai vu des mamans m’apporter d’autres coussins pour les transformer. Leur forme beaucoup trop incurvée ne permettant pas de les positionner correctement. Ils doivent être en forme de banane, suffisamment incurvés mais pas trop, sinon vous ne pourrez pas l’utiliser confortablement pour dormir avec. 5 L’IMPACT ÉCOLOGIQUE. Le coussin d’allaitement doit être de qualité suffisante pour avoir une bonne durée de vie. Avez-vous des informations sur les circuits de fabrication du coussin d’allaitement et la provenance des matériaux? Ceux-ci sont-ils pensés pour limiter l’impact écologique ? Qui travaille à leur fabrication ? Est-ce un critère de choix pour vous? La microbilles utilisée est-elle recyclé impossible dans ce cas de vérifier qu’il n’y ait pas de perturbateurs endocriniens, est-elle de haute densité donc s’affaissant moins? D’où proviennent les matériaux? Les tissus sont-ils oko-tex? 6 La DURÉE DE VIE Voulez-vous en acheter un nouveau pour chaque grossesse ? Ou préférez-vous un coussin que vous pourrez regarnir recharger à souhait et laver ? Votre coussin est-il de bonne qualité, prêt à supporter les assauts de votre enfant qui grandit et du conjoint qui vous le pique ? Chez Les Babilleuses, il y a 17 ans, nous avons été les tout premiers à proposer un coussin rechargeable. Mon expert-comptable à l’époque me disait quoi? mais dans ce cas vos clients ne reviendront pas en acheter un autre chez vous? Je lui ai répondu que précisément, je voulais que mes mamans gardent longtemps leur coussins. et je vois avec 107 ans de recul qu’elles reviennent. Non pas pour changer leur coussin, mais pour en offrir à leur sœur, leurs amies, leur conjoint qui veut le sien et oui, pour changer une housse en fonction de la déco, ou pour le recharger. 7 L’ENTRETIEN Reste la question du lavage. Pour les microbilles vérifiez qu’elles soient lavables, et à quelle température. En dessous de 60° les germes et autres poux de passage ne sont pas éliminés. Les microbilles devraient être de diamètre inférieur ou égal à 1mn plus confortable et moins sonore. 8 L’ASPECT ESTHÉTIQUE A ne pas négliger. Le coussin trônera non seulement dans la chambre de bébé, mais aussi au salon. Jaune canari avec petits lapins bleus sur votre canapé chocolat… ça vous fait hésiter? Dans le même esprit voyez si vous préférez une housse en éponge, en polaire, ou en coton. Pensez à l’entretien comme au confort, et à votre repos visuel dans la déco! Si vous changez celle-ci, avez-vous la possibilité de re-commander une housse seule? 9 LES RECOMMANDATIONS Le coussin que vous prévoyez d’acheter est-il recommandé par des professionnels de santé? Utilisé par les maternités? Vous a-t-il été conseillé par une amie ou des utilisatrices? Ou est-il fabriqué par une marque faisant de la puériculture en gros? Quels sont les avis sur le net? 10 LA POLITIQUE DE L’ENTREPRISE Grosse boîte multi-produit au marketing puissant, qui vend cher et propose toujours 25% de réduction, ou PME locale à l’écoute des ses clients et spécialisée dans son domaine, pratiquant au quotidien le prix juste? Pour certains ces valeurs sont importantes et parlent du produit et du SAV qu’ils peuvent espérer trouver. Pour d’autres entreprises seul le rapport qualité/prix importe ce qui est déjà pas mal, on est d’accord!, enfin pour un certain nombre, il s’agit de faire du coussin d’allaitement » parce que c’est un produit à la mode et un marché prometteur business is business. Mais l’acheteur, qu’a-t-il au final? Quel est votre attente? Chez les Babilleuses, vous aurez un coussin de maternité conçu par une maman, pour des mamans, avec les sages-femmes. La politique de l’entreprise est de vous accompagner, de vous écouter, et d’être performant sur le rapport qualité/prix tout en restant dans une démarche réfléchie sur l’impact écologique. Nos coussins sont intégralement fabriqués en France avec des fournisseurs et sous-traitants français. La petite note personnelle… A mon sens ce sont les points les plus importants, et ceux sur lesquels j’ai basé mon produit. Il y a sûrement d’autres, et je suis à votre écoute! Quand j’attendais mon premier enfant, en 2005, j’ai découvert le coussin d’allaitement, ou coussin de maternité, chez ma sage-femme. J’ai trouvé cet outil très utile pour mieux dormir enceinte, et aussi intéressant parce que durable. En effet ce n’est pas une des choses que l’on achète pour bébé mais qui ne servira que quelques mois. Je m’en suis servie pendant la grossesse, l’allaitement. Et l’ai ressorti avant de changer de matelas; car je souffrais beaucoup des lombaires. Résultat pas besoin de changer de matelas… et 2 coussins dans le grand lit! L’Homme lui aussi l’a adopté, que ce soit pour dormir ou s’installer dans le canapé… Notre grande fille joue encore avec et se love dedans pour lire! C’est ainsi que de couturière, je me suis lancée dans la fabrication et la commercialisation de coussin d’allaitement. C’était gonflé naïf parce que le marché est saturé. Et pourtant… en qualité de maman, de consommatrice, de citoyenne, et d’entrepreneuse, j’ai tenté, avec les professionnels de santé qui m’entourent, de faire un produit de qualité 🙂 J’ai écris cet article en 2010, quand j’étais enceinte du second. Depuis, il a été copié, republié tel quel ou légèrement modifié, aseptisé, vidé du nom des Babilleuses. Depuis, aussi, je l’ai completé, pour continuer à avancer, et à faire la différence. A tous ceux qui copient ou volent le travail des autres, je vous souhaite de la créativité, de la joie, de l’audace dans votre métier. Inventez, et éclatez vous dans ce que vous créez, au lieu de tristement se servir des autres. Bisous et joies dans votre job, Plus d’informations sur 04 11 66 97 00 Le fait de porter sa progéniture pendant 9 mois est certainement l’une des plus belles expériences de la vie d’une femme. Quoi qu’il en soit, il faut dire que l’ensemble du processus de grossesse s’avère dur pour le corps, notamment lorsqu’on commence à trouver difficilement le sommeil. Cette étape est un moment de la vie pendant lequel la génitrice dort dans de mauvaises conditions. La quantité et la qualité de son sommeil sont importantes. Un manque peut par ailleurs être à l’origine d’un épuisement et d’une incapacité à faire face aux défis quotidiens. Pourquoi l’utilisation du coussin de grossesse est-elle à privilégier durant cette période ? Coussin de grossesse une bonne nuit de sommeil Les mères les plus expérimentées ont l’habitude de donner le conseil suivant Dormez tant que vous le pouvez ! » Ce serait évidemment l’idéal, et pourtant, il y a toujours des aspects qui compliquent le sommeil en ayant un gros ventre et en ressentant un changement corporel. Le coussin de grossesse a été conçu de manière à offrir le confort et l’appui indispensable afin de s’endormir profondément, et par la suite, se réveiller en pleine forme. Un équipement de soutien nécessaire pendant la grossesse Étant donné que l’utérus de la femme se développe, cette croissance affectera sa posture tout en accentuant la pression exercée au niveau de ses articulations et de son dos. Ses hormones se métamorphosent, et ce phénomène pourrait causer un relâchement des ligaments. Aussi, ces changements ont le plus souvent des impacts frustrants et désagréables sur son sommeil. En s’équipant d’un coussin de grossesse, elle peut ainsi disposer d’un soutien quand il le faut. L’utiliser va notamment lui permettre de diminuer la douleur au niveau des épaules, de la hanche et du dos, assez fréquente chez les femmes enceintes. Un outil polyvalent répondant aux différents besoins Une femme en période de gestation a fréquemment une envie de bouger et de changer de posture de repos la nuit. Bref, les articulations et les ligaments douloureux perturbent le sommeil. Le coussin de grossesse est dans ce cas de rigueur afin de lui donner la possibilité de prendre une autre position lorsqu’elle en a envie, et non pas parce qu’elle ressent de la douleur. Quant à cet équipement dédié à la femme enceinte, il s’adapte tout seul à la posture adoptée lors d’un mouvement. Pour plus d’avantages voir ici Un point commun avec les coussins d’allaitement Il n’est pas rare que les jeunes mères rangent leur coussin de grossesse après leur accouchement. Cela s’explique par un mauvais choix au départ. Actuellement, il existe bel et bien des modèles qui sont parfaitement conçus pour la période de gestation et la phase d’allaitement. En ajoutant cet aspect pratique aux avantages précédents, le coussin d’accouchement représente un outil indispensable durant des moments mémorables de la vie d’une future maman. Autrement, on peut aussi le considérer comme étant le compagnon idéal dans des cas particuliers. Par exemple, il est pratique quand on veut prendre une sieste en famille ou se relaxer ensemble. Avec son mari et son enfant, la jeune mère peut évidemment l’utiliser pour passer des moments agréables. Télécharger l'article Télécharger l'article Un coussin de grossesse est un excellent investissement parce qu'il est non seulement utile au cours de la grossesse, mais il le sera également après cette période. Nombreuses sont les femmes qui ne cessent d'utiliser leur coussin bien après avoir accouché et sevré leur bébé. Vous pouvez disposer un coussin de grossesse de différentes manières, et ce, en fonction de vos douleurs. Ces coussins viennent sous diverses formes et en de différentes tailles. Veillez donc à choisir celui qui répond le mieux à vos besoins. 1 Choisissez un coussin en forme de cale. Servez-vous de cette forme de coussin pour soutenir votre dos ou votre tête lorsque vous êtes assise ou allongée. Vous pouvez également l'utiliser comme cale pour le ventre lorsque vous vous allongez sur le côté ou pour poser une bouteille d'eau chaude contre votre dos [1] . Les coussins en forme de cale sont pratiques parce qu'ils sont petits et faciles à transporter. Toutefois, en raison de leur petite taille, vous auriez toujours besoin d'utiliser un oreiller normal pour soutenir votre tête. Optez pour un coussin triangulaire ou pour celui en forme de quartier selon vos préférences. Quelle que soit leur forme, les coussins de grossesse procurent le même effet. 2 Essayez le coussin en forme de U. Servez-vous-en comme appui pour tout votre corps de la tête au cou en passant par le dos, le ventre, les genoux et les chevilles. Ce type de coussin convient aux femmes qui ont l'habitude de dormir sur le dos. Cela est également utile pour celles qui s'agitent pendant la nuit, étant donné que vous n'avez pas besoin de le réajuster. Le coussin en forme de U est généralement plus cher et plus grand. Si vous avez un petit lit, vous devriez donc opter pour un coussin plus petit. 3 Procurez-vous un coussin en forme de C. Ce type de coussin est plus petit que ceux en forme de la lettre U, ce qui fait qu'il convient à ceux qui ont des lits de taille moyenne. Il sert d'appui à votre bassin, dos, et à votre cou. Il permet de réduire la rétention d'eau dans les chevilles et les jambes et de soulager les pressions exercées sur le bassin [2] . Le seul inconvénient est que vous devriez l'ajuster au cours de la nuit à mesure que vous changiez de côté. Cette forme de coussin est également recommandée pour les femmes rondes, car sa forme asymétrique vous permet de l'ajuster de différentes manières [3] . 4Choisissez un coussin en forme de J. Ce type de coussin est similaire à celui en forme de U, juste qu'il est plus petit et ne dispose pas d'un côté supplémentaire. Si vous avez un lit de taille moyenne, vous devriez donc opter pour cette forme de coussin. Il sert d'appui au dos, au cou et à la tête [4] . 5 Essayez un coussin intégral. Aussi connu sous le nom de coussin en forme de la lettre I, il est droit et s'ajuste à la taille de votre corps. Il ressemble aux coussins ordinaires, sauf qu'il est un peu plus long. Vous pouvez enrouler vos pieds et vos mains autour de cela. Néanmoins, il ne fournit pas un appui dorsal suffisant [5] . Il existe également des modèles flexibles du coussin intégral. Ceux-ci se plient et prennent la forme de votre corps, mais sont souvent très chers. 1Placez le coussin sous le ventre en guise de cale. Pendant que vous êtes couchée sur le côté, mettez un coussin en forme de U, intégral ou en forme de cale sous le ventre. Cela servira de support à vos muscles dorsaux et au ventre pendant votre sommeil [6] . 2 Mettez le coussin entre vos bras et jambes. Enroulez ces membres autour d'un coussin en forme de U ou d'un modèle intégral. Son milieu servira d'appui à votre ventre et lorsque vous le placez correctement, vous aurez l'impression de câliner le coussin [7] . Le fait de mettre le coussin entre vos bras et jambes permettra de soulager la pression qui est exercée sur les chevilles et les genoux. 3 Placez le coussin pour soutenir votre dos. Mettez un coussin en forme de J, C ou U contre votre dos et entre vos jambes. Cette position servira d'appui aux parties inférieure et supérieure de votre dos ainsi qu'à votre bassin pendant votre sommeil. Si vous n'arrivez pas à dormir sur le dos, ce type de coussin vous empêchera également de vous tourner sur le dos pendant votre sommeil [8] . Vous avez également la possibilité de placer un coussin en forme de cale dans le dos pour soutenir la zone lombaire. 4 Soutenez votre cou et votre tête. Mettez un coussin en forme de cale sous votre oreiller habituel pour soutenir votre cou et votre tête. Cette position permettra de soulager les maux tels que les brulures d'estomac et le reflux gastro-œsophagien [9] . Si vous utilisez un coussin en forme de J, U ou C, veillez à garder votre colonne vertébrale bien droite en mettant votre cou et votre tête sur celui-ci tout comme si vous vous servez d'un oreiller habituel. 1 Optez pour un coussin en mousse de polystyrène ou en fibres creuses. Ces deux matières de garnissage sont hypoallergéniques et résistent à l'eau et à l'odeur. Un coussin qui contient ces matières peut être lavé à la machine sans toutefois être déformé [10] . Généralement, ce genre de coussin est plus cher environ 60 € ou plus en fonction de la taille. Souvenez-vous que peu importe le type de coussin que vous choisissez, vous devez veiller à ce que cela supporte votre poids et ne se déforme pas tout au long de la grossesse. Par exemple, si vous êtes une femme ronde, vous devriez peut-être opter pour un coussin en mousse à mémoire de forme, car ce dernier a tendance à mieux conserver sa forme. 2 Choisissez un coussin léger. Les coussins de grossesse qui contiennent des boules de polystyrène sont très légers. De plus, ces pelotons permettent au coussin de s'adapter facilement à la forme du corps. L'un des inconvénients que cela présente est le bruit que fait la matière de garnissage lorsque vous vous déplacez dessus. Ce bruit ressemble à celui que produit le fauteuil poire lorsque vous vous asseyez dessus [11] . Cette matière de garnissage se retrouve généralement dans les coussins de grossesse bon marché. Les coussins qui contiennent des boules de polystyrène ne se lavent généralement pas à la machine. Veillez donc à en choisir celui qui possède une taie amovible que vous pouvez enlever et laver. 3 Optez pour un coussin qui fournit suffisamment d'appui. Les coussins qui contiennent des microbilles de plastique offrent plus de soutien que ceux qui intègrent des boules de polystyrène. Ils sont également très légers et ne font pas de bruit lorsque vous vous déplacez dessus [12] . Tout comme les coussins en boules de polystyrène, ceux qui contiennent les microbilles de plastique sont moins chers environ 40 € ou plus, et ce, en fonction de la taille. Les coussins remplis de microbilles de plastique peuvent ou non être lavés à la machine. Si vous optez pour le modèle qui ne se lave pas à la machine, assurez-vous qu'il dispose d'une taie amovible que vous pouvez enlever et laver. 4 Essayez un coussin en mousse à mémoire de forme. Ce type de coussin s'adapte à votre corps sans toutefois se déformer. La mousse à mémoire de forme n'est toutefois pas très aérée. Par conséquent, ce type de coussin peut devenir très chaud pendant la nuit [13] . Les coussins en mousse à mémoire de forme sont plus chers environ 100 € ou plus selon la taille. Généralement, ils peuvent être lavés à la machine. 5 Optez pour un coussin qui a une taie amovible. Ce genre de coussin est parfait, car la taie vous permettra de la garder propre. Tout ce que vous avez à faire, c'est de retirer la taie et de la laver suivant les instructions qu'il y a sur l'étiquette. Cherchez des coussins dont les taies présentent une fermeture à glissière ou éclair [14] . Si le coussin que vous choisissez ne dispose pas d'une taie, assurez-vous donc qu'il peut être lavé et contenu dans la machine. 6 Veillez à la taille. Si vous êtes plus élancée qu'une femme de taille moyenne, pensez à vous procurer un coussin qui mesure 250 à 350 cm de long. Si vous êtes de taille moyenne, alors optez pour un coussin d'une longueur de 160 à 170 cm. La taille du coussin que vous voulez dépendra également de celle de votre lit et de votre choix personnel [15] . Si vous avez par exemple un lit de petite ou moyenne taille, veillez à vous procurer un coussin qui n'est pas trop grand. La longueur du coussin peut également être affectée par sa forme. Par exemple, les coussins en forme de U sont plus longs que les autres modèles. 7Essayez un coussin ferme. Bien qu'il soit tentant d'opter pour un coussin mou, il est recommandé d'utiliser un coussin qui est un peu dur. Cela vous donnera plus d'appui et conservera sa forme plus longtemps. Au début, le coussin ferme peut ne pas paraitre confortable, mais avec le temps vous allez vous y habituer [16] . Avertissements Ne vous servez pas de votre coussin de grossesse comme literie ou siège de support pour bébé à moins qu'il soit conçu pour les enfants. Veillez à jeter un œil sur l'étiquette avant d'acheter le coussin. À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 6 513 fois. Cet article vous a-t-il été utile ? Pendant la grossesse, la forme du ventre ne permet pas toujours d’adopter une position agréable pour dormir. Cet état de fait est susceptible de provoquer à la longue des douleurs lombaires ou abdominales, à l’origine de l’insomnie chronique qui touche de nombreuses femmes enceintes. Mais aujourd’hui, il est possible d’y mettre fin en adoptant des solutions comme le coussin pour femme enceinte. Destiné à apporter un soutien convenable à tout votre corps, cet accessoire est généralement recommandé dès les premiers mois de grossesse, et peut même servir au-delà lors de l’allaitement par exemple. Vous pouvez retrouver une sélection des meilleurs modèles du marché dans cet article. Nous ferons la lumière sur l’utilité du coussin pour femme enceinte et les raisons qui motivent son achat. Meilleurs ventes de coussins de grossesse Voici les 10 meilleurs modèles de coussin de grossesse adaptées à toutes les futures mamans. Coussin de grossesse soutien et fermeté Le véritable défi quand on est enceinte, c’est de pouvoir trouver une position préférentielle de sommeil. Seulement voilà la croissance exponentielle du ventre au cours des mois qui vont suivre constitue généralement un véritable casse-tête. En effet, une mauvaise position pourrait comporter de nombreux risques aussi bien pour la mère que pour l’enfant. Le rôle principal d’un coussin de grossesse est de permettre à la mère de trouver le repos tout en adoptant une position tout à fait adaptée à sa condition. Ces accessoires sont conçus pour apporter soutien et fermeté à tout le corps et plus particulièrement au dos et au ventre. Vous pourrez trouver une vaste sélection de coussins spécial allaitement sur le site de référence Coin Coussin. Grande polyvalence Le coussin pour femme enceinte est évidemment utilisé pendant la grossesse. Mais, il peut également servir pour allaiter l’enfant. Dans ce cas, on parlera plutôt de coussin d’allaitement. En tant que coussin d’allaitement, il prend une tout autre dimension. En effet, il va aider désormais à caler votre bébé, de sorte qu’il soit idéalement positionné pour prendre le sein ou le lait artificiel. Par ailleurs, il est également possible de s’en servir le jour de l’accouchement. Les heures de travail étant parfois assez longues, l’utilisation d’un coussin de grossesse pourrait vous offrir tout le confort dont vous avez besoin. De même, au moment de la poussée, vous pourrez profiter d’un soutien tout à fait optimal. La polyvalence dont bénéficie un coussin de grossesse ou d’allaitement lui confère au final un certain intérêt. Mais avant d’acquérir un modèle, assurez-vous qu’il réponde à vos besoins en termes de taille et d’ergonomie. Une pluralité de formes pour contenter tout le monde On retrouve sur le marché une variété de coussins pour femme enceinte. Ces derniers arborent plusieurs formes pour vous permettre d’être totalement à votre aise coussin en forme de U, coussin en forme de cale, coussin rectangulaire et coussin en forme de C. Aussi, la plupart des modèles disposent-ils d’une très bonne ergonomie de sorte à garantir à l’utilisateur une expérience de sommeil optimale. En effet, entre les petits coussins en forme de cale, ceux en forme de C, les grands coussins rectangulaires ou encore en forme de U, vous trouverez certainement un modèle qui s’adapte parfaitement à votre morphologie et surtout à votre position de sommeil préférée [sur le côté, sur le ventre ou sur le dos]. Lorsque vous êtes enceinte, il est important de bien dormir. Cela peut vous sembler difficile. Heureusement il existe des moyens de se reposer confortablement. Vous pouvez par exemple utiliser un coussin de grossesse. Il est spécialement conçu pour soutenir votre dos et votre ventre pendant que vous dormez sur le côté. Comment dormir avec un coussin de grossesse ? Voici la position idéale pour effectuer une nuit réparatrice couchez vous sur le côté gauche pour ne pas comprimer votre veine cave placez votre coussin le long de votre corps afin de soulager le poids de votre ventre maintenez votre tête dans une bonne position grâce à la partie supérieure du coussin placez l’extrémité inférieure entre vos jambes pour faciliter la circulation sanguine, limitez le syndrome des jambes sans repos calez votre ventre contre ou légèrement sur le coussin pour obtenir une position confortable et soulager votre dos Les avantages du coussin de grossesse pour dormir Les troubles du sommeil et la grossesse ne font pas bon ménage. Il est fondamental de prendre soin de soi à cette étape de la vie. Et en particulier d’éviter les réveils nocturnes, de privilégier le sommeil profond et ses bienfaits. Nous allons voir comment améliorer la qualité de vos nuits. De combien d’heures de sommeil avez-vous besoin pendant votre grossesse ? Le temps de sommeil recommandé est identique à celui d’un adulte, environ 8 heures. Cependant, en raison des transformations en cours dans votre organisme il est particulièrement important de faire des nuits complètes. Pourtant de nombreuses femmes ont des difficultés à trouver un sommeil réparateur lorsqu’elles sont enceintes. Ceci entraîne des moments de fatigue extrêmes pendant la journée. N’hésitez pas à faire des siestes si vous constatez un manque de sommeil ou si vous devez compenser votre dette de sommeil. Pourquoi les coussins de grossesse améliorent la qualité du sommeil ? Les coussins de grossesse sont spécialement conçus pour soutenir le ventre et le dos d’une femme enceinte. Ces oreillers géants favorisent un sommeil réparateur. Ils peuvent aider à prévenir les douleurs et les courbatures, et peuvent également être utilisés pour faciliter une bonne position de sommeil. Dormir sur le côté est recommandé pendant la grossesse, car cela peut aider à prévenir la compression des vaisseaux sanguins et à réduire le risque de reflux acide. Nous avons vu précédemment comment mettre le coussin de grossesse pour obtenir une position idéale de repos. Les coussins de grossesse peuvent aider à maintenir cette position de sommeil et à réduire la pression sur le ventre et le dos lors de vos nuits ou pendant vos siestes. Dormir sur le dos est déconseillé aux femmes enceintes Pourquoi est-ce mal de dormir sur le dos pendant la grossesse ? Dormir sur le dos place tout le poids de votre bébé en pleine croissance sur votre colonne vertébrale, vos intestins et votre veine cave. Couper l’approvisionnement en sang par la veine cave peut entraîner une pression artérielle basse et une insuffisance cardiaque. Dormir sur le dos peut également aggraver le mal de dos. Pourquoi ces oreillers géants sont-ils si confortables ? Les coussins de grossesse sont généralement enveloppés dans une housse en tissu doux et peuvent être facilement lavés en machine. Ils sont généralement remplis de microbilles de polystyrène ou de mousse à mémoire de forme, ce qui les rend confortables et soutenants. Les coussins de grossesse sont généralement de forme oblongue. Ils sont disponibles dans différentes tailles et formes pour épouser au mieux les courbes de votre corps. Ils peuvent être utilisés pendant toute la grossesse et même après l’accouchement, pour soulager les douleurs du dos et des épaules. Quand acheter un coussin de grossesse ? Lors des trois premiers mois de grossesse, un oreiller classique est généralement suffisant pour maintenir votre corps dans une bonne position. Par ailleurs les troubles du sommeil à cette période sont essentiellement dus à l’anxiété. On envisage plutôt de de passer à un coussin de grossesse à partir du cinquième ou sixième mois, quand le ventre commence à s’arrondir de façon plus prononcée. Crampes, mal de dos, douleurs et inconfort apparaissent au cours du troisième trimestre de grossesse. Toutefois cela dépend beaucoup de votre morphologie. Alors achetez votre coussin dès que votre corps ressent le besoin d’être soutenu et soulagé. Le coussin de grossesse vous aide à mieux dormir Lorsque vous êtes enceinte, votre corps change et vous avez peut-être des difficultés à vous mettre confortablement en position pour dormir d’un sommeil réparateur. Heureusement, il existe des coussins de grossesse qui peuvent vous aider à vous sentir mieux et à faciliter votre endormissement. Les coussins de grossesse sont conçus pour soutenir votre corps et alléger les points de pression pendant que vous dormez. Il existe différents types de coussins de grossesse, alors comment choisir le bon pour vous ? Prenez en compte la forme de votre corps Lorsque vous choisissez un coussin de grossesse, il est important de prendre en compte la forme de votre corps. Si vous avez un corps plus rond, vous aurez peut-être besoin d’un coussin plus volumineux pour vous maintenir dans une bonne position. Si vous avez un corps plus mince, un coussin plus petit fera l’affaire. Les 2 principales formes de coussins de maternité prisées par les femmes enceinte sont le coussin de grossesse en forme de U le plus confortable car il vous enveloppe totalement et épouse totalement votre silhouette, mais il est assez grand le coussin de grossesse en forme de banane il offre beaucoup de confort, tout en étant peu volumineux, un très bon compromis Toutefois, vous pouvez opter aussi pour des coussins en forme de L, ou des traversins droits très simples. Décidez de la matière que vous voulez Ces oreillers géants sont généralement remplis de mousse à mémoire de forme, de polystyrène expansé ou de duvet. La mousse à mémoire de forme est souvent considérée comme la matière la plus confortable, car elle s’adapte à votre corps. Cependant, elle peut être un peu plus chaude que les autres matières. Pourquoi acheter un coussin de grossesse en microbilles de polystyrène ? Les microbilles de polystyrène ont une grande résistance. Elles sont très légères contrairement aux microbilles d’épeautre, très malléables et ne se déforment pas avec le temps. Leur densité permet un excellent positionnement et offre une sensation de grand confort. Elles assurent aussi une bonne isolation thermique. Choisissez la bonne taille Les coussins de grossesse varient généralement en taille, alors choisissez celui qui vous conviendra le mieux. Il ne doit pas être trop encombrant, toutefois il est nécessaire qu’il soit adapté à votre propre taille. Un coussin trop petit ne vous sera d’aucune utilité. Idéalement vous devez pouvoir placer votre tête sur l’une des extrémités, et vos genoux voire une partie de vos jambes sur l’autre extrémité. Si vous avez un lit double, vous aurez peut être davantage de place pour vous munir d’un coussin plus grand. Demandez conseil à votre médecin Si vous avez des problèmes de dos ou d’autres contraintes médicales n’hésitez pas à en parler avec votre médecin traitant. Les avantages du coussin de grossesse pour votre bébé Votre bébé perçoit votre sentiment de confort et de sécurité Le coussin de grossesse est un élément de confort indispensable destiné en priorité aux futures mamans. Et quand les mamans sont confortablement installées dans une position relaxante et sécurisante, le bébé en profite aussi. Dès 5 mois de grossesse, le foetus est particulièrement sensible aux émotions ressenties par sa mère comme le précise une récente étude. Le ressenti de la mère joue un rôle majeur dans l’évolution du fœtus. En vous mettant dans les meilleures conditions de sommeil et de confort, vous rassurez également votre futur enfant. Mais ce coussin peut aussi vous faciliter la vie pour donner le sein quand votre bébé sera né. Placez le dans derrière vous pour maintenir votre dos confortablement en position assise ou utilisez le pour y caler votre enfant pendant la tétée. En revanche il est formellement déconseillé de laisser dormir votre enfant sans surveillance à proximité de ce gros oreiller pour des questions de sécurité. Le coussin pourrait le recouvrir et l’empêcher de respirer convenablement. De même il est essentiel d’opter pour des matériaux sains, bio ou ne présentant pas de risques d’irritations ou d’allergies. Vérifiez impérativement la composition du rembourrage de votre coussin pour éviter tout problème pour vous et pour votre enfant. En cas de doute, prenez immédiatement contact avec votre médecin. Quelle différence avec un coussin d’allaitement ? Un coussin d’allaitement est en quelque sorte une version miniature de ces oreillers géants. Il est à la fois plus court et plus étroit et peut être facilement transporté à l’extérieur de la maison pour pouvoir allaiter en toutes circonstances. Le coussin d’allaitement est lui aussi recouvert d’une housse que vous pouvez enlever et laver. Il est généralement fabriqué à partir de matériaux écologiques et durables. Choisissez des matières lavables, et des modèles déhoussables ou que l’on peut facilement nettoyer. Pour nettoyer votre coussin de grossesse, vous pouvez le laver à la main ou en machine. Il est important de le laver régulièrement, surtout si vous le utilisez tous les jours. Vous pouvez le laver avec du savon doux et de l’eau chaude, puis le rincer à l’eau froide. Ne lavez pas d’autres vêtements avec ou n’utilisez pas d’eau de Javel, car les deux peuvent endommager votre oreiller. Enfin faites attention aux détergents trop puissants car de nombreux coussins contiennent des matières absorbantes qui peuvent capter leurs produits chimiques. Entretenez votre coussin régulièrement, il est important de le brosser de temps en temps pour enlever la poussière et les peluches. En conclusion Vous savez désormais comment dormir avec un coussin de grossesse. Il est important de bien choisir son coussin. Cela permettra d’atténuer les douleurs du dos et des hanches pendant la période pré-natale. Pendant cette période, le corps de la femme change et supporte un poids considérable. Aussi, il est nécessaire de trouver une position de sommeil confortable. Tout bénéfice pour la maman sera également positif pour le ressenti et le développement de votre futur bébé. Ces oreillers géants favorisent un sommeil réparateur. D’autres articles… Pour Bien Dormir

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